Arroz de Frango Hainanês, ou Onde está meu nome, pode parecer um prato simples, mas não se deixe enganar: este prato é repleto de sabor. Ele usa muito gengibre e cebolinha, então se você tem gengibre e cebolinha para gastar, esta receita é para você.
O arroz de frango Hainanese é um prato popular em toda a Ásia, com raízes que remontam a Hainan, na China. A popularidade do arroz com frango Hainanese também se estende ao Sudeste Asiático e é considerado o prato nacional de Cingapura.
Na verdade, aprendi sobre o arroz de frango Hainanese enquanto assistia Anthony Bourdain no Sem reservas durante o episódio de Cingapura.
Cingapura ainda não está no meu futuro próximo, então isso significa fazer arroz de frango Hainanês em casa.
O que é arroz de frango hainanês?
O arroz de frango Hainanese consiste em frango escalfado suculento e tenro e arroz de gengibre perfumado, servido com molho de gengibre verde e cebolinha. Também é normalmente acompanhado de molho de soja e molho de pimenta vermelha.
Na culinária vietnamita, este prato querido é conhecido como Arroz de Frango Hainanês ou simplesmente Arroz De Frango.
A principal diferença está no molho – vietnamita arroz de frango costuma ser combinado com molho de peixe com gengibre, em vez dos molhos tradicionais apreciados em Hainan ou Cingapura.
Tirando essa variação, todo o resto permanece essencialmente o mesmo.
O que o torna único
Aqui estão os principais motivos pelos quais o arroz com frango Hainanese é tão popular e por que você também vai adorar:
- Frango escalfado sedoso: O frango é escalfado suavemente e depois colocado em banho de gelo para gelatinizar a pele, tornando-a incrivelmente sedosa.
- Arroz Perfumado: O arroz é torrado com gordura de frango derretida (do frango) e gengibre fresco. O caldo da caça furtiva é usado como base saborosa para cozinhar o arroz. Sim, estamos construindo muito sabor aqui.
- Molhos: Tradicionalmente servido com três molhos: molho de gengibre verde e cebolinha, molho de pimenta vermelha e molho de soja de cor escura. Se você está procurando a versão vietnamita, combine o frango com molho de peixe com gengibre (molho de peixe com gengibre em vez de. Não há necessidade de fazer todos os molhos. Escolha e escolha seus favoritos.
Ingredientes e Substituições
- Frango: Um frango inteiro é tradicionalmente usado para fazer um caldo saboroso. O frango caipira é o preferido para a escolha mais autêntica. Caipira ou “galinha ambulante” (galinha andando) proporciona uma textura firme e mastigável, apreciada por muitos vietnamitas. No entanto, fique à vontade para usar qualquer frango de sua escolha ou uma variedade de partes de frango, como coxas e coxinhas com osso.
- Arroz: O arroz jasmim, que é um tipo de arroz branco de grão longo, é utilizado neste prato.
- Temperos: Sal, açúcar de cana branco granulado e MSG. Se preferir não usar MSG, simplesmente omita-o. Para temperar, uso sal marinho moído fino. Se você é como eu e lava o frango, recomendo usar sal marinho moído grosso para esfregar a pele do frango. Isso ajuda a remover qualquer resíduo superficial que possa causar um forte cheiro de frango e deixa a pele limpa e imaculada.
- Cebola verde e gengibre: Estes são os aromáticos essenciais. As raspas de gengibre e cebolinha são usadas para fazer o caldo de galinha, enquanto a parte principal é usada no molho verde de gengibre e cebolinha.
- Molho de soja light e pimenta vermelha: Acompanhamentos opcionais que você pode adicionar à mesa para dar sabor adicional.
- Molho de peixe com gengibre vietnamita: Se você gosta da versão vietnamita, confira minha receita de molho de peixe com gengibre.
- Vegetais: Opcional se quiser uma refeição mais equilibrada. Fatias de pepino são o vegetal preferido que adiciona um toque fresco e crocante para completar a refeição. Se você preferir vegetais cozidos, considere o bok choy escaldado. Use um pouco do delicioso caldo de galinha para escaldar até obter a maciez desejada.
Como fazer
Passo 1: Limpe o Frango
Estou usando um frango caipira inteiro do supermercado asiático que vem com cabeça, pés, dedos dos pés e tudo. Portanto, é necessária uma pequena preparação.
Se você não gosta de limpar ou lavar frango por medo de espalhar bactérias, pule a primeira etapa e prossiga para aparar a gordura.
Esfregue o frango por dentro e por fora com 1 colher de sopa de sal marinho grosso e enxágue bem. Seque com papel toalha.
Usando uma tesoura de cozinha ou uma faca afiada, remova a gordura do fundo do frango. Reserve.
Remova os dedos dos pés (se houver).
Coloque as pernas de volta na cavidade.
Passo 2: Prepare os Aromáticos
Descasque o gengibre com uma colher de metal para obter melhores resultados. Guarde a casca do gengibre para o caldo de galinha. Corte o gengibre em círculos finos ao longo do grão e depois em fatias finas. Pique em pedaços finos.
Remova as pontas das raízes das cebolas verdes. Guarde essas pontas de raiz também para o caldo de galinha. Corte em fatias finas a parte verde restante. Reserve.
Passo 3: Faça o caldo de galinha
Coloque o frango com o peito para cima em uma panela grande e adicione água suficiente para cobri-lo, cerca de 3 litros. Tudo bem se os peitos de frango ficarem ligeiramente salientes.
Adicione as cascas de gengibre, as pontas da raiz de cebolinha, sal, açúcar e MSG, se usar.
Aumente o fogo para ferver rapidamente a panela e depois abaixe para ferver suavemente. Isso deve levar cerca de 8 minutos.
Cozinhe o frango, descoberto, por 30 minutos, virando-o na metade para garantir um cozimento uniforme. Lembre-se, este é um pequeno frango caipira (cerca de 2,5 libras), então 30 minutos é tudo que você precisa.
Após 30 minutos, desligue o fogo e tampe a panela. Deixe o frango escaldar no calor residual por 15 minutos.
Retire o frango com cuidado e transfira-o imediatamente para banho-maria com gelo por 10 minutos. Esta etapa garante que a pele do frango permaneça sedosa, a textura característica do Hainanese e de outros frangos escalfados ao estilo asiático.
Retire o frango do banho de água gelada e seque-o com papel toalha.
Use um cutelo grande para cortar o frango em pedaços pequenos e com osso. Transfira os pedaços para uma tigela e decore com chalotas fritas (opcional).
Passo 4: Cozinhe o Arroz
Lave o arroz até que a água saia limpa, escorra completamente e reserve.
Adicione a gordura de frango a uma frigideira grande e aqueça em médio-alto até formar uma pequena poça de óleo. Remova e descarte os pedaços sólidos, se desejar, ou deixe-os dentro.
Adicione o gengibre picado (cerca de 1/4 de xícara) e frite o gengibre no óleo derretido até ficar perfumado (cerca de 1 minuto).
Adicione o arroz limpo. Misture delicadamente para que todos os grãos fiquem bem torrados e com uma cor dourada bem clara (cerca de 10 minutos).
Transfira o arroz torrado para uma panela elétrica de arroz. Coe o caldo de galinha para remover todos os sólidos e adicione 3-3/4 xícaras de caldo de galinha na panela de arroz. Cozinhe na configuração de arroz simples na panela de arroz (cerca de 30 minutos).
Passo 5: Faça o Molho de Cebolinha com Gengibre
Adicione o gengibre restante (1/4 xícara) e a cebolinha em fatias finas em uma tigela resistente ao calor. É muito importante que a tigela resista ao óleo quente. Evite vidro.
Aqueça uma panela pequena com óleo neutro até soltar fumaça (cerca de 4 minutos). Devagar lenta e cuidadosamente o óleo quente sobre a cebolinha e o gengibre.
Adicione sal, açúcar e MSG (opcional). Misture até combinar.
Etapa 6: servir
Para uma apresentação bonita, coloque o arroz em uma tigela pequena e vire-o em um prato para formar uma cúpula. Adicione o frango fatiado.
Sirva com pepino fatiado, o molho aromático de gengibre e cebolinha e mais chalotas fritas por cima. Você também pode servir com molho de soja opcional ou pimenta ao lado para maior personalização na mesa.
Perguntas frequentes
E o resto do caldo de galinha?
Sem problemas. Não há desperdício aqui. Tempere o caldo com mais sal a gosto, decore com cebola em rodelas finas e sirva como sopa como acompanhamento.
Alternativamente, guarde-o em um recipiente hermético e congele-o. Guarde-o para uma receita futura que exija caldo de galinha.
Quanto tempo para cozinhar um frango normal pesando pelo menos 5 libras?
Um frango grande normalmente leva de 45 a 60 minutos para cozinhar. Para garantir que esteja totalmente cozido, use um termômetro de carne para verificar se a parte mais grossa do peito e a parte interna da coxa perto da coxinha atingem 165°F.
Se você estiver usando um frango grande normal, recomendo cozinhar apenas metade dele para obter melhores resultados.
Não há gordura de frango suficiente para produzir óleo. O que posso usar em vez disso?
Se você não conseguir cortar a gordura do frango, poderá usar pele de frango. Simplesmente remova um pouco de pele do frango.
Quando frita, a pele do frango libera muita gordura. Além disso, transforma-se em torresmos de frango crocantes que podem ser cortados em pequenos pedaços e usados como uma deliciosa cobertura para o arroz.
Alternativamente, você pode substituir o óleo de frango derretido por duas colheres de sopa de manteiga.
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Descrição
O arroz de frango Hainanese consiste em frango escalfado suculento e tenro e arroz de gengibre perfumado, servido com molho de gengibre verde e cebolinha. Um prato aparentemente simples e cheio de sabor.
- Prepare o Frango: Esfregue o frango por dentro e por fora com 1 colher de sopa de sal marinho grosso, enxágue, escorra e seque com papel toalha (opcional). Usando uma tesoura de cozinha ou uma faca afiada, remova a gordura do frango da parte inferior e dos dedos dos pés (se houver). Coloque as pernas de volta na cavidade.
- Prepare os Aromáticos: Descasque o gengibre com uma colher de metal. Corte o gengibre em círculos finos ao longo do grão e depois em fatias finas. Pique em pedaços finos. Remova as pontas das raízes das cebolas verdes. Corte em fatias finas a parte verde restante. Guarde a casca do gengibre e as pontas da raiz da cebolinha para o caldo de galinha.
- Faça o caldo de galinha: Coloque o frango inteiro com o peito para cima em uma panela grande e adicione água suficiente para cobri-lo, cerca de 3 litros. Tudo bem se os peitos de frango ficarem ligeiramente salientes. Adicione as cascas de gengibre, as pontas da raiz de cebolinha, sal, açúcar e MSG, se usar. Aumente o fogo para ferver rapidamente a panela e depois abaixe para ferver suavemente. Isso deve levar cerca de 8 minutos. Cozinhe, descoberto, por 30 minutos, virando o frango na metade para garantir um cozimento uniforme. Após 30 minutos, desligue o fogo e tampe a panela. Deixe o frango escaldar no calor residual por 15 minutos.
- Banho de gelo: Retire o frango e transfira-o imediatamente para banho-maria com gelo por 10 minutos. Retire as cascas de gengibre e as pontas da raiz de cebolinha do caldo e reserve para o arroz mais tarde. Retire o frango do banho de água gelada e seque-o com papel toalha.
- Picar Frango: Use um cutelo grande para cortar o frango em pedaços pequenos e com osso. Transfira os pedaços para uma tigela e decore com chalotas fritas (opcional).
- Torre o arroz: Lave o arroz até que a água saia limpa, escorra completamente e reserve. Adicione a gordura de frango a uma frigideira grande e aqueça em médio-alto até formar uma pequena poça de óleo. Remova e descarte os pedaços sólidos, se desejar, ou deixe-os dentro. Adicione o gengibre picado (cerca de 1/4 de xícara) e frite o gengibre no óleo derretido até ficar perfumado (cerca de 1 minuto). Adicione o arroz limpo. Misture delicadamente para que todos os grãos fiquem bem torrados e com uma cor dourada bem clara (cerca de 10 minutos).
- Cozinhe o arroz: Transfira o arroz torrado para uma panela elétrica de arroz. Adicione 3-3/4 xícaras de caldo de galinha na panela de arroz. Cozinhe na configuração de arroz simples na panela de arroz (cerca de 30 minutos).
- Faça o molho de cebolinha com gengibre: Aqueça uma panela pequena com óleo neutro até soltar fumaça (cerca de 4 minutos). Devagar lenta e cuidadosamente o óleo quente sobre a cebolinha e o gengibre. Adicione o gengibre restante (1/4 xícara) e a cebolinha em fatias finas em uma tigela resistente ao calor. Adicione uma pitada de cada (1/8 colher de chá) de sal, açúcar e MSG (opcional). Misture até combinar.
- Servir: Para uma apresentação bonita, coloque o arroz em uma tigela pequena e coloque-o em um prato. Adicione o frango fatiado e o molho de gengibre e cebolinha. Você também pode servir com pepino em fatias finas e molho de soja ou pimenta malagueta opcional para maior personalização na mesa.
- Tempo de preparação: 10 minutos
- Hora de cozinhar: 1 hora e 15 minutos
- Categoria: entrada
- Método: fogão, panela de arroz
- Cozinha: Asiático, Vietnamita, Chinês, Singapura